Ačkoli na dovolenou jezdíme odpočívat a nikoli marodit, vždy se může stát, že nás i na dovolené postihne nějaký zdravotní problém. Určitě si nezapomeneme vzít kartičku pojištěnce a při balení zavazadel bychom měli přibalit mezi ostatní věci také lékárničku. Co by taková cestovní lékárnička měla obsahovat?
– Myslete především na vlastní speciální léky, které berete pravidelně, běžné léky seženete většinou všude. Z léků, na něž byste neměli zapomenout, jmenujme především léky proti horečce, kašli, průjmům, alergiím a dále pak oční kapky a kloktadlo.
– Nůžky, pinzeta, balíček čtverců, elastické a běžné obinadlo, náplast, krém proti slunci a brýle proti slunci, tablety do vody, teploměr, náhradní brýle, popřípadě přístroj na měření krevního tlaku.
– Do peněženky si nezapomeňte vložit kartičku s označením své krevní skupiny, případných alergií a léků, které pravidelně užíváte.
– Neberte si léky ve formě čípků (rozpustí se) a vyhněte se prostředkům ve formě sprayů v tlakových nádobách (při vysokých teplotách mohou explodovat). md
Vademecum zdraví Léto 2006
