Nemocnice Na Homolce se dostala letos mezi stovku obdivovaných českých firem. Ve 12. ročníku ankety 100 obdivovaných českých firem, které pořádá Sdružení CZECH TOP 100, se umístila v kategorii osobní, veřejné a sociální služby na třetím místě. Pokračování článku »

Antikoncepce je ochrana proti oplodnění při pohlavním styku. Účelem antikoncepčních metod je zabránit setkání vajíčka se spermií, která vnikla do pohlavního ústrojí ženy a může způsobit oplodnění. V dnešní době existuje celá řada antikoncepčních metod, Pokračování článku »

Deprese, frustrace a stres nemají vliv jen na duševní zdraví. Mohou zásadně ovlivnit i zdraví fyzické. Konkrétní důkaz našli američtí vědci, kteří sledovali několik stovek žen ve věku okolo padesáti let. Ten zpravidla pro ženu představuje velmi náročné období. Pokračování článku »

Víte, že při prudkém kašli vzduch vystřelí rychlostí od 130 až do 480 km v hodině? Takhle rychle se totiž tělo snaží z dýchacích cest odstranit to, co tam nemá být. Když je třeba vypudit nežádoucí obsah, v plicích se zvýší tlak a začnete kašlat: zhluboka se nadechnete, potom se vám pevně uzavře hlasivková štěrbina a stáhnou svaly hrudníku. Pokračování článku »

Rozsáhlý klinický výzkum ukazuje, že lekce Alexandrovy techniky pomáhají při chronické bolesti bederní páteře a přinášejí dlouhodobý užitek. Alexandrova technika je edukativní sebepoznávací metoda s dlohodobými účinky. Zmírňuje chronické a opakující se bolesti zad a působí především na nespecifickou bolest v bedení páteři. Pokračování článku »

Pečovat o své zdraví je prioritou čím dál tím většího počtu lidí. Sedavá, fyzicky nenáročná zaměstnání nás naučila vyhledávat pohybovou aktivitu ve fitness centrech a hlídat si množství tuků a sacharidů ve stravě. Někteří volí cestu vegetariánství či veganství. Pokračování článku »

Pohyb je základní vlastností živé hmoty a je nutný pro správný vývoj každého živého tvora. Je i prostředkem komunikace, díky němuž člověk vnímá a poznává okolí. V pohybu, ač si to neuvědomujeme, se odráží celý člověk – myšlenky, emoce, city a fantazie. Je důležitý k harmonickému vývoji a formování osobnosti, Pokračování článku »

Řekni mi, co jíš a já ti povím, jaký jsi – tento výrok v sobě skrývá mnoho pravdy. Propojení mezi stravou a zdravím je velmi silné. Lid­ský organizmus má totiž, stejně jako jiné živé organizmy, velmi vyvinutou schopnost přizpůsobit se. Špatné životní prostředí, stres nebo nekvalitní Pokračování článku »